Корзина
77 отзывов
+38 (073) 131-27-34
УкраинаКиевская областьКиев
Корзина
Biovita - магазин биологически активных добавок | Coral Club | iHerb | Nl international

Витамины и минералы

Витамины делят на два вида:
жирорастворимые (витамины А, D, K и Е). Такой вид витаминов содержат растительные масла, зеленые овощи, рыба и продукты животного происхождения;
водорастворимые (витамины группы В, витамин С).Такие витамины содержат овощи, фрукты и цельнозерновые продукты. Водорастворимые витамины быстро разрушаются в процессе тепловой обработки пищи. Потому, специалисты рекомендуют употреблять продукты, содержащие водорастворимые витамины в свежем виде.
ГалереяСписок
Две группы, на которые подразделяют минералы:
Макроэлементы, суточная норма которых ограничивается 500 – 5000 мг. Макроэлементы: натрий, калий, кальций, хлор, магний и фосфор.
Микроэлементы, суточная потребность которых ограничена от 50мкг до 10 мг. Микроэлементы: железо, цинк, медь, селен и марганец.